Работаю в своей сфере уже 4 года (да, для кого-то это не много, но для меня и моих 25–очень), и вот наконец-то настал момент, когда мое имя становится известным, выходят конкретно на меня, а не только на фирму и коллег, и обращаются за услугами. Есть ощущение, что от этого синдром самозванца просто собрал вещи и ушел.
Отпуск прошел прекрасно. Две недели не беспокоили по работе, мы успели почиллить на двух морях. Голова прям отдыхала.
За два дня до окончания отпуска напала небольшая апатия, что несколько вопросов, которые я пытаюсь закрыть в течение 2023 года так и не решились (они бы и не решились без меня, но все равно немного грустно). По возвращении понимаю, что сейчас (хотя уже несколько месяцев, но я пыталась со своей тревожностью вцепляться и не видеть перемен) период перемен в работе, в моем деле, в целях и краткосрочных и долгосрочных.
Пока могу себе пожелать абстрагироваться от всего, рассудительно подходить к решениям, больше заниматься спортом, чтобы поддержать менталку.
Жизнь интересная штука.
На протяжении последних двух месяцев я думала о том, чтобы поставить прививку от ветрянки (так как я не болела в детстве). Собралась через неделю идти, записалась. Иииии заболела ветрянкой. В 25 лето это отстой, но конечно, по рассказам знакомых, не такой, какой мог бы быть. Температура была не высокая, максимум 37,7, высыпаний не много, только слабость мучала. Таким образом я пролежала/проспала неделю дома. Работы накопилось много, естественно за время болезни я не отдохнула, так как болела плюс тревожилась вообще обо всем на свете. Мне крайне тяжело сидеть дома больше 3 дней. В итоге столкнулась с какой-то апатией, которая не покидает меня даже спустя неделю как меня выписали.
Ощущение, что я топчусь на месте, а нужно просто брать и делать, закрывать свои потребности в достижении новых целей. А новые сферы пугают. Но там и развитие. Нужно структурировать всю кашу в голове, разбить на целы, подпункты, время достижение, необходимые средства. И делать.
(via a11r)
Целую неделю (для меня это реально прорыв, без двух моих работ, учебы, телефона) я была в отпуске на море. Я действительно выдохнула, много спала, вкусно ела, радовалась солнышку и соленой воде. Не думала практически ни о чем. Но по возвращении вчера меня накрыла такая тревога, которую я испытывала наверное года 2-3 назад, и в придачу куча флешбэков. При этом, никаких предпосылок к этому нет. Догуливаю последние деньки отпуска, занимаясь тревожной уборкой.
Вписалась в спорт-марафон, это мой первый такой опыт. Так как в зал идти желания особого нет (точнее по близости нет зала, удовлетворяющего требованиям), а групповые тренировки, куда ходила, пока не проводятся, то вписалась в онлайн формат. Видео-тренировки, групповой чат, примеры блюд с расписанными рецептами-пока всё очень нравится.
После окончания магистратуры (год назад), и окончания курсов повышения квалификации, не хватало какого-то комьюнити, объеденного общей деятельностью и интересами.